Als je mensen vraagt wat het belangrijkste in hun leven is dan zeggen ze: `mijn gezondheid`.
Desondanks is de realiteit vaak heel anders.
Als jij je persoonlijke welzijn wilt verbeteren, kan Goforfit je een handjehelpen.

Mijn werkwijze

1. Op de eerste plaats vindt een intakegesprek plaats, waaraan geen kosten zijn verbonden. We gaan samen na wat jouw persoonlijke gezondheidswensen zijn.
2. Jij beslist of je je wilt laten begeleiden door GoForFit. De begeleiding is 1 op 1.

Resultaten

1. Vervolgens word je begeleidt op het voor jou persoonlijke opgestelde plan.
2. Verandering van voedingspatroon op de lange termijn. Door inzicht en achtergrond informatie over voeding.
3. Verandering van leefstijl. Activeren en enthousiastmeren van bewegen en of sport

Feiten
Bijna iedereen kent wel verschillende mensen in de omgeving die last hebben van gewrichtsklachten, maag- & darmklachten, migraine, hoofdpijn of andere lichamelijke klachten. Niet verwonderlijk want onderzoek heeft aangetoond dat aan de gezondheid van de Nederlandse bevolking nog veel te verbeteren valt. Wist je dat:

• Circa 50% van de Nederlandse bevolking overgewicht heeft!! (bron RIVM)
• Circa 10% van de Nederlandse bevolking ernstig overgewicht (Obesitas) heeft!! (bron RIVM)
• Circa 11% van de Nederlandse bevolking een te hoge bloeddruk heeft!! (bron RIVM)
• Circa 1 miljoen mensen Diabetes heeft!! (Bron: Diabetesfonds)
• Circa 45% van de Nederlandse bevolking last heeft van moeheid, ofwel gebrek aan energie!!

Realiseer je je dat je daaropzelf veel invloed op uit kunt oefenen?
Hoe dat zou kunnen, vertel ik je graag in een vrijblijvend persoonlijk gesprek.

Wie gaat je begeleiden
Ik, Bart van Helvoirt word jouw persoonlijke coach.
Ik ga samen met jou werken aan bewustwording van voeding & Leestijl o.a. door je op een praktische manier meer achtergrond informatie te geven over gezonde uitgebalanceerde voeding. Waardoor je zelf beter kunt beslissen wat je koopt en niet af hoeft te gaan op de reclame-uitingen op de verpakking van een product.

Wie is Bart van Helvoirt
Ik ben als klant gestart in het voorjaar van 2005. Nadat ik mijn heup gebroken had vanwege een val met mijn racefiets. Ik volgde een preventief voedingsprogramma. Ik was zeer sceptisch, want wat kon voor mij een ander voedingspatroon nog brengen? Ik had immers geen wensen op het gebied van mijn gezondheid. Door mijn natuurlijke nieuwsgierigheid en door de goede ervaringen van andere ben ik begonnen.
Ik werd steeds enthousiaster. Daarom ben ik me gaan verdiepen in voeding en leefstijl. Mijn vertrouwen in de mogelijkheden nam toe, én de tijd was rijp om mijn ervaring te delen met andere mensen. Ik ben mijn opgedane kennis gaan inzetten om anderen te helpen zich meer bewust te worden van hun lichaam, voeding en leefstijl. Ik startte mijn eigen bedrijf GoForFit te Hapert.
Ik heb 3 volwassen dochters, woon samen met mijn partner Karen. Mijn grootste hobby is wielrennen.

Spreekt je ditaan?
Ik wil je graag laten delen in de kennis die ik heb opgedaan met de succesvolle begeleiding van mijn cliënten. Liefst in de regio Bladel/Eersel.